Rubus idaeus

Artimores, crudes
	Tamañu de porción
	Enerxía 47 kcal 196 kJ
Carbohidratos	11.94 g
• Zucres	4.42 g
• Fibra alimentaria	6.5 g
Grases	0.65 g
Proteínes	1.20 g
Agua	85.75 g
Retinol (vit. A)	2 μg (0%)
Tiamina (vit. B1)	0.032 mg (2%)
Riboflavina (vit. B2)	0.038 mg (3%)
Niacina (vit. B3)	0.598 mg (4%)
Vitamina B6	0.055 mg (4%)
Vitamina C	26.2 mg (44%)
Vitamina E	0.87 mg (6%)
Vitamina K	7.8 μg (7%)
Calciu	25 mg (3%)
Fierro	0.69 mg (6%)
Magnesiu	22 mg (6%)
Fósforu	29 mg (4%)
Potasiu	151 mg (3%)
Sodiu	1 mg (0%)
Cinc	0.4 mg (4%)
	% de la cantidá diaria encamentada p'adultos.
	Fonte: Artimores, crudes na base de datos de nutrientes del USDA.
	[editar datos en Wikidata]

Pa ver el color homónimu, artimora (color).

Alvertencia de vista previa: Páxina qu'usa Plantía:Ficha de taxón con un parámetru desconocíu "1 = Artu moral "

Alvertencia de vista previa: Páxina qu'usa Plantía:Ficha de taxón con un parámetru desconocíu "image_caption"

L'artimoral^[1] (Rubus idaeus) ye una especie del xéneru Rubus nativa d'Europa y norte d'Asia.

Artimores, crudes

Tamañu de porción
Enerxía 47 kcal 196 kJ
Carbohidratos	11.94 g
• Zucres	4.42 g
• Fibra alimentaria	6.5 g
Grases	0.65 g
Proteínes	1.20 g
Agua	85.75 g
Retinol (vit. A)	2 μg (0%)
Tiamina (vit. B₁)	0.032 mg (2%)
Riboflavina (vit. B₂)	0.038 mg (3%)
Niacina (vit. B₃)	0.598 mg (4%)
Vitamina B₆	0.055 mg (4%)
Vitamina C	26.2 mg (44%)
Vitamina E	0.87 mg (6%)
Vitamina K	7.8 μg (7%)
Calciu	25 mg (3%)
Fierro	0.69 mg (6%)
Magnesiu	22 mg (6%)
Fósforu	29 mg (4%)
Potasiu	151 mg (3%)
Sodiu	1 mg (0%)
Cinc	0.4 mg (4%)
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos.
Fonte: Artimores, crudes na base de datos de nutrientes del USDA.
[editar datos en Wikidata]